نوایار؛کسی که یادش میماند.
نوایار همراهی بر پایهٔ هوش مصنوعی است که به فارسی دربارهٔ روزهایتان با شما گفتوگو میکند. گوش میدهد، آنچه را اجازه میدهید به خاطر میسپارد و بار بعد گفتوگو را از همانجا ادامه میدهد.
گفتوگو را شروع کنیدورود فقط با شمارهٔ موبایل است و به نصبِ برنامه نیازی ندارد.
هوش مصنوعی — جایگزین درمانگر نیست
در شرایط اضطراری با ۱۲۳ تماس بگیرید.
نوایار از نزدیک
چهار لحظه از کار با نوایار. صفحهها همان صفحههای برنامهاند؛ متنها ساختگیاند.
گفتوگو، هر ساعتی که باشد
از روزتان بنویسید یا از چیزی که ذهنتان را گرفته. نوایار میپرسد و گوش میدهد و تا وقتی مینویسد، چراغش کنارِ نامش آرام نفس میکشد. شبها گفتوگو را آرامتر و کوتاهتر نگه میدارد.
نمونه؛ متن ساختگی است
پایانی که چیزی دستتان بدهد
وقتی جلسه را میبندید، خلاصهای کوتاه از گفتوگو و یک قدمِ کوچک برای روزهای بعد میبینید؛ همان یک چیزی که با خودتان میبرید.
نمونه؛ متن ساختگی است
حافظهای که دستِ شماست
نوایار آنچه را اجازه میدهید به خاطر میسپارد تا هر بار از اول شروع نکنید. هرچه را نگه داشته با دلیلش میبینید، درستش میکنید یا میگویید فراموشش کند؛ چیزی را که مطمئن نیست، اول از خودتان میپرسد.
نمونه؛ متن ساختگی است
چند نفسِ آرام، حتی بیاینترنت
تمرینهای تنفس و زمینگیری همیشه دمِ دستاند و بدونِ اینترنت هم باز میشوند. چراغ با دم بزرگ میشود و با بازدم آرام میگیرد؛ شمارهها هم همیشه پیدایند.
نمونه؛ متن ساختگی است
نمونه؛ متن ساختگی است
ابزارهایی برای میانِ گفتوگوها
نوایار فقط گفتوگو نیست. اینها همیشه در دسترساند، با گفتوگو یا بی آن.
تنفس و زمینگیری
تنفسِ ۴-۷-۸، تنفسِ مربعی و تمرینِ ۵-۴-۳-۲-۱؛ کوتاه، و بیاینترنت هم.
چکاینِ دو دقیقهای
حالِ امروز را در دو دقیقه بگویید، بیآنکه گفتوگوی کاملی لازم باشد.
حالِ روزها
حالتان را روی یک نوار ثبت کنید، چند واژه کنارش بگذارید و روندِ هفتهها را ببینید.
دفترچه
برای خودتان بنویسید؛ نوایار فقط اگر بخواهید نظر میدهد.
ثبتِ فکر
یک فکرِ آزارنده را قدمبهقدم کنار بگذارید و از نو نگاهش کنید.
پرسشنامهها
پرسشنامههای کوتاه و شناختهشده، برای دیدنِ روند؛ نه برای تشخیص.
بستههای موضوعی
چند نوشته و تمرینِ کوتاه دربارهٔ یک موضوع؛ نوایار در گفتوگو هم از بستهای که برگزیدهاید کمک میگیرد.
جلسهٔ ناشناس
گفتوگویی که چیزی از آن به خاطر سپرده نمیشود.
وقتی حالتان خوب نیست
نوایار جای اورژانس نیست، و برای همین راهِ رسیدن به کمکِ واقعی را همیشه باز نگه میدارد.
- شمارهٔ خطهای امداد در همهٔ صفحهها و همهٔ طرحها با یک لمس در دسترس است.
- اگر در گفتوگو نشانهٔ خطری باشد، نوایار خطهای امداد را خودش پیش رویتان میگذارد.
- برنامهٔ ایمنی را برای لحظههای سخت، به زبانِ خودتان مینویسید: نشانهها، کارهایی که کمک میکند و آدمهایی که میشود سراغشان رفت.
- اگر گفتوگوی سختی داشتید، روزِ بعد حالتان را میپرسد؛ و اگر بخواهید، یکی از تیمِ نوایار با شما تماس میگیرد.
همهٔ اینها در طرحِ رایگان هم هست.
ایمنی در نوایارحریمِ خصوصی
چهار چیز که میتوانید دربارهاش مطمئن باشید:
- در ایران، رمزگذاریشده
- گفتوگوها روی سرورهای نوایار در ایران نگه داشته میشوند و با کلیدِ ویژهٔ حسابتان رمزگذاری شدهاند.
- بینام، پیش از هوش مصنوعی
- پیش از آنکه متنی از سرورهای نوایار بیرون برود، نامها، شمارهها و نشانیها با جایگزینهای بینام عوض میشوند. شمارهٔ تلفن و هویتِ حساب هرگز فرستاده نمیشود.
- بهطورِ پیشفرض، هیچکس نمیخواند
- تیمِ ایمنی فقط وقتی نشانهٔ خطرِ جدی دیده شود بخشهای مرتبط را میخواند و پشتیبانی فقط با اجازهٔ شما؛ هر خواندن ثبت میشود.
- دستِ خودتان
- حافظه را میبینید، درست میکنید یا خاموش میکنید؛ از دادههایتان خروجی میگیرید و هر وقت بخواهید حسابتان را پاک میکنید.
نوایار چه هست
- همراهی بر پایهٔ هوش مصنوعی که به فارسی گوش میدهد و میپرسد.
- جایی برای مرتب کردنِ فکرها، پیش از خواب یا وسطِ روز.
- ابزارهای کوتاهی که در همان لحظه به کار میآیند.
- روشن دربارهٔ اینکه چه کسی و چه چیزی پشتِ آن است.
و چه نیست
- انسان یا درمانگر نیست و تشخیص نمیدهد.
- دارو تجویز نمیکند و جای پزشک را نمیگیرد.
- جای اورژانس را نمیگیرد و بهجای شما با کسی تماس نمیگیرد.
- جای آدمهای زندگیتان را نمیگیرد.
قیمتها
طرحِ رایگان همیشه هست. طرحهای پولی جلسههای بیشتر و همهٔ بستههای موضوعی را دارند.
- رایگانبیهزینه
- نوایار پلاس۲۵۰٬۰۰۰ تومانبرای ۳۰ روز
- دانشجو / سرباز۱۵۰٬۰۰۰ تومانبرای ۳۰ روز
پرسشهای رایج
نوایار درمانگر است؟
نوایار یک همراه هوش مصنوعی است، نه انسان. تشخیص نمیدهد، دارو تجویز نمیکند و جای درمانگر یا پزشک را نمیگیرد. اگر به درمان نیاز دارید، با یک متخصص دارای مجوز گفتوگو کنید.
باید برنامهای نصب کنم؟
نه. نوایار در مرورگر کار میکند. اگر بخواهید میتوانید آن را به صفحهٔ اصلیِ گوشی اضافه کنید تا مثل یک برنامه باز شود.
نوایار چه چیزهایی را به خاطر میسپارد؟
فقط آنچه اجازه میدهید، مثل هدفها، آدمها و رویدادهای مهم. هر مورد را با دلیلش در «حافظهٔ من» میبینید و میتوانید درستش کنید، پاکش کنید یا حافظه را کلاً خاموش کنید.
کسی گفتوگوهایم را میخواند؟
بهطورِ پیشفرض هیچکس. تیمِ ایمنی فقط وقتی نشانهٔ خطرِ جدی دیده شود بخشهای مرتبط را میخواند و پشتیبانی فقط با اجازهٔ شما و برای همان درخواست. هر خواندن ثبت میشود.
استفاده از نوایار هزینه دارد؟
طرحِ رایگان همیشه در دسترس است. طرحهای پولی جلسههای بیشتر و همهٔ بستههای موضوعی را دارند و قیمتِ هر کدام در صفحهٔ قیمتها آمده است.
اگر حالم خیلی بد بود چه؟
نوایار جای اورژانس نیست. اگر خودتان یا کسی در خطرِ فوری است، با ۱۲۳ (اورژانس اجتماعی) یا ۱۱۵ تماس بگیرید. شمارهٔ خطهای امداد در همهٔ طرحها و همهٔ صفحههای نوایار با یک لمس در دسترس است.
هر وقت آماده بودید، چراغ روشن است.
بدونِ نصب، با شمارهٔ موبایل. طرحِ رایگان همیشه هست.
گفتوگو را شروع کنید